臀圍是另一個難以測量的部位，因為許多人認為臀圍就是胯骨的位置，但這並不正確， 臀圍是您臀部最寬處的位置。 測量方式： 為了準確測量，確保您的雙腳正好位於臀部下方，而不是分開張開。 記住，在測量臀圍時坐下和站起來，確保您不要拉緊卷尺。 這樣可以避免一個常見的問題，即直立時褲子剛好合身，但一坐下就感到勒緊和不舒服。 廣告 - 內文未完請往下捲動 較少常見的測量項目
1. 去斑藥膏 醫師可能會開立內含A酸、對苯二酚、杜鵑花酸或果酸等成分的去斑藥膏，替患者來治療黑斑，但塗抹去斑藥膏僅有淡化斑點的功效，多數黑斑仍須經由多次雷射才能有效去除。 2. 雷射治療 接受雷射治療是最能有效去除黑斑的方法，而目前較為常見的雷射方法，則包括紅寶石雷射、銣雅各雷射及亞歷山大雷射，3者的波長皆不相同，所以必須先經醫師診斷為何種黑斑，才能選擇適合的雷射類型，以利提高除斑效果。 然而，接受雷射治療後的患部常會形成結痂，所以患者應注意皮膚護理，建議可塗抹修護霜或醫師所開立的抗生素藥膏，以避免傷口發炎。
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